成都铁路局重庆客运段动车一队的“动妹”们在形体房和业务学习室进行常规礼仪训练。礼仪老师赖周游说，“动妹”热情大方、充满青春活力的精神面貌，主要通过仪表仪态来体现，为此练站姿、走姿、坐姿、面部表情成了礼仪课程的重点项目。而练站姿、走姿、坐姿等都是为了培养良好的形体和表情习惯，每次鞠躬都要保持一到两秒才能起身，学员们需经过千万次的训练才能过关。